Was kann ich gegen meine vaterkomplexe tun?
Um hey ich hab in letzter Zeit verstärkt gemerkt dass meine vaterkomplexe immer mehr werden. In dem Sinne dass ich halt seit ich 2 bin keinen Vater mehr habe und mich auch als ich noch sehr jung war (ungefähr 10-12) mich stark übersexualisiert habe. Ich bin in Therapie und dem ganzen aber wurde halt auch echt oft schon ausgenutzt damals.
Naja kommen wir Zurück in die Gegenwart. Ich bin jetzt immernoch ein teenager und merke das ich mich wirklich SEHR also wirklich schon SEHR stark zu SEHR viel älteren Männern (28-45) hingezogen fühle.
In meinem Kopf ist lolita aus 1997 und das Buch dazu halt auch was romantisches obwohl ich selbst weiß das es das nicht sein sollte. Ich weiß selber dass ich nicht wirklich was mit Männern in diesem Alter anfangen sollte aber muss dennoch immer und wirklich jeden Tag darüber nachdenken.
Ich weiß natürlich dass das falsch ist aber noch dazu kommt dass ich halt auch unterbewusst meine stimme verstelle jenachdem mit wem ich grad rede. Auch bei Männern die ich nicht attraktiv finde die aber mittleren Alters sind verstelle ich meine stimme immer höher (unbewusst) obwohl es halt echt nicht richtig ist sich generell so zu verhalten.
Ich sexualisiere mich halt wirklich auch schon über so ich merk dass aber zur gleichen Zeit zieh ich mich an und verhalte mich wie ein Kind.
2 Antworten
Den wichtigsten Schritt hast du schon hinter dir, es zu bemerken und ändern zu wollen.
Zuerst mal, "Das Vatergefühl" gibt es nicht, sage ich, als jemand, der einen Vater hatte und noch hat. Aber es gibt ein Gefühl von Sicherheit, welches man im Kindesalter auch vom Vater vermittelt bekommt und tief drin in einem steckt und einen "aufrecht" hält.
Dieses Sicherheitsgefühl lässt sich, z.B. in einer guten (Gruppen-)therapie üben und nachträglich ein Stück weit noch hinzufügen.
(Kurzform, andere sollten da noch mehr drüber schreiben können.)
Jeder kompensiert so einen Verlust anders. Die einen verfallen in eine Depression, die anderen werden Suchtkrank oder eben versuchen, die Leere mit Sex zu erfüllen.
Klapp halt nicht.
Irgendwann wirst auch du jemand finden der deine innere Leere füllt. Keinen Vaterersatz sondern jemand, der dich liebt und mit dem du auf Augenhöhe stehst