Was kann ich gegen Liebeskummer tun?
Hi, ich bin männlich, 23 Jahre alt und übertrieben frustriert wegen einer Frau.
Als ich sie kennengelernt habe war sie voll nett, aber als ich danach mit ihr geschrieben habe wurde sie immer distanzierter. Ich bin deswegen übel frustriert, traurig und wütend, und weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Ich fühl mich irgendwie voll herablassend behandelt, ich bin die ganze Zeit voll nett zu ihr gewesen und habe versucht irgendwie einen Draht zu ihr zu bekommen, aber sie ist irgendwie total abweisend. Mir ist klar, dass ich es nicht weiter versuchen muss, und das werde ich auch nicht tun. Mein Problem ist, dass ich nicht weiß wie ich mit den negativen Emotionen umgehen soll. Sie war die erste Frau, zu der ich jemals eine ernsthafte Zuneigung empfunden habe und es fühlt sich einfach schrecklich an an sie zu denken, weil ich noch nie eine Frau wie sie kennengelernt habe. Was kann ich tun um darüber hinweg zukommen?
3 Antworten
Vielleicht hilft dir das ja weiter:
1. Kenne deinen Wert und renne keinen Leuten hinterher die dich nicht wertschätzen
2. LENK DICH AB in dem du dir Ziehle setzst und an dir arbeitest (Stärkt Selbstbewusstsein und sowas) können zum Beispiel Weiterbildungen Bücher sein die du liest oder kochen lernen, Sport machen. Es gibt viele Möglichkeiten die beste Version von sich selber zu werden
,, Wenn du deine Zeit damit verbringst Schmetterlinge zu fangen werden sie wegfliegen, aber wenn du deine Zeit nutzt und einen schönen Garten baust fliegen die Schmetterlinge freiwillig zu dir"
3. Vertraue in Gottes Plan. Ich weiß nicht ob du gläubig bist aber ich bin Moslem und meine Religion hilft mir seeehr gut mit diesen Schmerzen umzugehen.
4. Führe ein Tagebuch. Du MUSST nicht notieren wie dein Tag war und so aber sowas wie Zitate (zb sowas: ,,Du musst endlich einen Punkt setzten, nicht weiterhin ein Komma") Motivation, Ziele, Komplimente, Erfolge oder Texte über deine Gefühle wenn du sonst mal keinen zum Reden hast
5. Rede mit Leuten. Müssen nicht unbedingt Freunde sein. Kann auch Gott sein oder die Leute hier auf gute frage zum Beispiel
6. Nicht stalken/ auf Social Media verfolgen und keine Bilder anschauen von der Person (so wenig Kontakt mit der Person haben wie möglich)
7. Heul dich ab und zu aus wenn du spürst dass du es nötig hast
Viel Glück
Meine Methode ist „besser“ zu werden, also Sachen zu machen die dein Selbstwert steigern. Trainiere, lerne irgendwas whatever
Wenn sie nicht will, solltest Du sie in Frieden lassen.
Ich weiß, das habe ich auch in meiner Frage geschrieben.
"Mir ist klar, dass ich es nicht weiter versuchen muss, und das werde ich auch nicht tun."
Danke, deine Antwort hat mir sehr geholfen.