Was kann ich gegen extreme Aufregung tun?
Hey,
Ich hab gestern meinen Crush gefragt, ob wir uns mal treffen wollen (also nicht random sondern es hat halt echt in die Situation gepasst, sonst hätte ich den Mut sicher nie gehabt und das wusste ich weshalb ich das dann einfach gemacht hab) und er hat sogar ja gesagt!
Naja wir treffen uns morgen zum Mountainbiken und ich bin sooo aufgeregt und heute morgen als ich aufstehen wollte sind meine Beine einfach Wackelpudding und ich bin umgeknickt weil ich vor Aufregung so zitter ( ich bin ein Mensch, der echt in einigen Situationen die gar nicht so schlimm sind, solche Aufregung hat) und kann mich auf nichts konzentrieren.
Ich denke halt immer nur "oh mein Gott Hilfe was hab ich getan?!" Aber im Positiven Sinne. Ich meine, er hat ja gesagt und wenn er ja gesagt hat, dann mag er mich auch weil wenn jemand einen nicht mag würde man denke ich auch nicht sich mit dieser Person treffen wollen oder?
Okey, nun zu meiner eigentlichen Frage: Was kann ich tun, damit ich meine extreme Aufregung und Nervosität weg bekomme? Habt ihr irgendwelche Tipps oder so?
Ich bin soo Dankbar für jede Antwort! :)
P.s. : Es ist nicht als Date gemeint, aber die Chancen sind gut, dass er auch auf mich steht da er öfters "die Lage Checkt" indem er fragt, ob ich nen Freund habe und da sind noch das eine Oder andere weitere Anzeichen :))
3 Antworten
Sei du selbst und Aufregung kann auch niedlich wirken, daher weniger Kopf machen und du selbst bleiben. Es gibt kein patent dafür da sich Aufregung meist von ganz allein legt gerade wenn man merkt das die Situation gar nicht so schlimm ist wie man vorher dachte.
Und wenn seinerseits Interesse besteht wird darüber komplett hinweg gesehen. Eventuell denkt er sich in mancher Situation "ach Mäuschen, mach dir kein Stress"!
Und wer weiß, vielleicht geht es ihm genauso wie Dir.
Trink einen Tee zur Entspannung, wenn du etwas hast wessen Geruch dich beruhigt (lavendel oder so) riech vorher noch ein paar mal daran und atme ganz oft tief ein und aus dann packst du das!
Einfach locker bleiben, du bist wohl einfach verliebt. Das wird schon.