was kann ich da tun?
Hallo ich bin 12 und hab immer wenn ich irgendwas höre sehe oder merke in meinem körper rate ich sofort in panick und denke ich sterbe im internet steht das ist normal in der pubertät aber das mach mich einfach total fertig was kann ich dagegen machen oder ist das was was von alleine wieder wg geht halte das auf jeden fall nicht bis ende der pubertät aus