Was ist gesünder, Erdbeeren oder Himbeeren?
Beide sollen ja sehr gesund sein. Aber wovon sollte man mehr essen?
3 Antworten
Naja mach doch einfach einen Mix aus beiden, weil es ist ja immer so das man von nichts zu viel essen soll.
ok dann könnte dir das helfenhttps://www.buffcoach.net/ernaehrung/vergleich/19684-19667
Danke für den Link, das hat meine Frage sehr gut beantworet.
beide sind mit Pestizide belastet und sollten gemieden werden.
Die Negativ-Hitliste der mehrfachbelasteten Obstsorten:
1. Himbeeren (82,9 Prozent der Proben)
2. Johannisbeeren (81 Prozent)
3. Grapefruit (80,8 Prozent)
4. Tafeltrauben (79,3 Prozent)
5. Pfirsiche (77,4 Prozent)
6. Erdbeeren (75,3 Prozent)
7. Mandarinen (73,9 Prozent)
8. Kirschen (72,8 Prozent)
9. Aprikosen (67,4 Prozent)
10. Birnen (66,6 Prozent)
Viele Dank, das ist eine sehr interessante Liste. Die Pestizidbelastung kann wahrscheinlich zwischen den beiden zu vergleichenden Früchten eher variieren als Werte wie Kalorien oder Nährwerte oder Mineralstoffgehalt. Ich hatte ja nach "gesünder" gefragt und Pestizide sind ja eher alle gleich ungesund. Vielen Dank für Deine Mühe.
Himbeeren.
Da gebe ich dir recht aber ich bin ja kein Kind mein lieber
Auf die Idee bin ich auch schon gekommen, mag auch beide gerne. Mich interessiert aber, welche der beiden nun wirklich gesünder als die anderen sind.