Was ist ein Skip Chest Day?
Hab im Internet keine genaue Beschreibung gefunden.
3 Antworten
Schade das einige Menschen kein Wort englisch verstehen. Skip chest day heißt soviel wie ein Tag an dem man Brust training überspringt.
Zur Info das geht nur bei einem hohen Split der nicht zu empfehlen ist.
Woher ich das weiß:Hobby
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness
Hallo! Eine Übersetzung hast Du schon Leider wird viel zu oft ein Legs Chest Day gemacht
Genau deshalb haben viele Bodybuilder einen mächtigen Oberkörper und Stengelbeine wie Spongebob
Und Fotos werden mit freiem Oberkörper und Hose gemacht
Ich wünsche Dir alles Gute.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Ein Tag, an dem du keine Übungen machst, die die Brustmuskulatur betreffen.