Was ist die Herzfrequenz?
Ist die Herzfrequenz das gleiche wie Blutdruck weil bei mir steht da 75 oder 130 auf meiner Apple Watch und auf einen Blutdruck Gerät stehen ja immer 2 werte.
da steht ja dann zb 110 zu 85 aber was ist von den beiden der Unterschied und was zeigt die Apple Watch
2 Antworten
Der Blutdruck ist wie kräftig dein Herz das Blut durch deinen Körper Drückt. Das sind 2 Werte weil das Herz in einem von 2 Zuständen sein kann.
- Es zieht sich zusammen und drückt Blut in deine Arterien, das ist die hohe Zahl beim Blutdruck
- Es weitet sich wieder um Blut aus dem Venen nachzuziehen, währenddessen fällt der Druck in den Arterien etwas ab, das ist die niedrige Zahl beim Blutdruck.
Und die Herzfrequenz ist wie oft sich das Herz pro Minute zusammenzieht. Das ist auch das was deine Uhr misst.
Nicht ganz, Schritt 1 ist mit wie viel Kraft und die Frequenz ist wie oft Schritt 1 in einer Minute passiert.
Vielen Dank für die schnelle Antwort
Herzfrequenz ist ähnlich wie der Puls. Der Begriff ist vielleicht geläufiger? Puls kann man auch am Handgelenk zählen oder messen. Wenn Du schnell gelaufen bis und Du den Herzschlag in der Brust heftig spürst, das ist dann auch der Puls.
Die Herzfrequenz ist ja dann auch sozusagen wie schritt 1