Was ist der Unterschied zwischen Creatine Monohydrate und Creatin Tri Malate?

Das Tri Malate ist Magenschonender, löst sich besser in Wasser auf und unterscheidet sich auch in der Zusammensetzung durch das Molekül Malat (apfelsäure). Daher sind die Wassereinlagerungen auch nicht so hoch, wie beim Monohydrat (wassermolekül). Das Tri Malat ist dafür auch etwas teurer in der Regel.