Was ist das Trigger Flashbacks ex?
Mein Ex ist ein Narzisst waren 14 Jahre im Kontakt habe 6 Monate das erste mal ein entzug Abstand durchgezogen Schlussstrich das war brutal schwer der Entzug mit einem Narzissten der mich jahrelang nur mit mir gespielt hat und angelogen hat immer wieder solche bären spiele. Aufjedenfall wenn ich an ihn denke gehts mir aufeinmal so schlecht also soooo schlecht das ich das Gefühl habe ich darf ich nie wieder sehen ist das ein trigger ? Wenn ich mit ihm im Kontakt wieder wäre bekomme ich heftig Albträume und hab dann voll geschwitzt und müsste kontakt abrechen. Bin ich traumatisiert von ihm ? Diesen trigger ist mir ganz neu. Was habe ich ?
1 Antwort
Du hast offensichtlich ein Trauma von dieser Beziehung. Deine Flashbacks sind ziemlich eindeutig.