Was bedeutet es wenn man Flashbacks über etwas kriegt was Jahre her ist?
Und was kann man dagegen machen?
2 Antworten
Hallo
Das ist absolut normal und wird meist durch einen Trigger ausgelöst (einen bestimmten Geschmack, ein Lied, eine Aussage).
Hast du dich denn an etwas Negatives erinnert?
Liebe Grüsse und einen schönen Abend ❤️
JasminBruehl
16.06.2023, 22:53
@Cocoo848
Das tut mir leid. Wenn du darüber reden magst kannst du mich über die PN erreichen. Ich höre dir gerne zu - vielleicht geht's dir dann besser.
Offenbar hast Du es noch nicht „verarbeitet“ bzw. Akzeptiert. Dann tue das….
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja ich habe mich an etwas negatives erinnert und muss immer wieder länger darüber nachdenken