Was bedeutet "den Geist" trainieren?
Guten Abend,
in Kung Fu oder Tai Chi trainiert man nicht nur den Körper , sondern auch den Geist.
Was genau heißt den Geist trainieren?
Macht Karate das auch?
Danke im Voraus
3 Antworten
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in karate macht man das mit meditieren das bewirkt dass man sich zum Beispiel besser konzentrieren kann in jung du Panda gllaube ich sind d das eher superkräfte
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deine mentale Stärken!
Beinahe alle Kampfsportarten machen das