Warum schlafe ich länger, wenn ich früher ins Bett gehe?
Es geht um die Ferien, also Aufwachen ohne Wecker!
Normalerweise gehe ich um 23 Uhr ins Bett und wache 7 Uhr auf.
Gestern bin ich schon um 21:30 Uhr ins Bett und habe bis 8 Uhr geschlafen.
Wieso ist das so?
Das ist schon häufiger vorgekommen
1 Antwort
Weil sich dein Köper Entspannt und man hat eine Längere Tiefschlaffase
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung