Warum Kann ich meinen Mund nicht öffnen?
Ich bin ein sehr schüchterner Mensch, aber es hat sich inzwischen eigentlich verbessert da ich mich mehr traue. Aber Manchmal kommt es zur folgenden Situation :
Ich komme vom spazieren nach Hause und dann treffe ich einen Nachbarn. Er Grüßt mich. Ich will eigentlich auch Hallo sagen Aber.. Mein Mund will sich einfach nicht Öffnen.
Versteht mich nicht Falsch ich habe nichts mit dem Kiefer oder so... Mein Mund will sich einfach nicht öffnen, als wäre ein Schloss Davor.
Ich bin danach immer so verzweifelt warum ich nicht einfach Hallo gesagt habe -
Meine Frage ist also, wisst ihr vielleicht warum das so ist? Liegt es an meiner mittlerweile kleinen Schüchternheit? An was anderes? Oder bin ich ein respektloser Mensch? Wenn ich was wisst sagt es mir bitte!
1 Antwort
Es kommt bestimmt von der Schüchternheit. Das kann wirklich so weit gehen, dass man den Mund nicht aufbekommt, obwohl man es eigentlich will.
Üben! Sprechen üben. Nimm dir zuhause Situationen vor, und dann übst du lautes und deutliches Antworten vor dem Spiegel. Schau dich dabei an. Das gleiche kannst du auch mit einer vertrauten Person üben. Wie ein kleines Rollenspiel. Laut und deutlich und die Person dabei anschauen.
So kann dein Gehirn langsam neue Sachen lernen, damit es nicht immer bei dem alten Verhalten steckenbleibt. Du hast ja auch schon einiges gelernt! Alles Gute