Warum huste ich, wenn ich weniger rauche?

Rauchen lähmt und zerstört die Flimmerhärchen. Die sorgen dafür, dass Schadstoffe zusammen mit Schleim aus deinen Lungen befördert werden.

Wenn du weniger rauchst, oder ganz aufhörst, regenerieren sich die Flimmerhärchen wieder und fangen an, den ganzen Dreck nach draußen zu transportieren. Das fängt wohl rund acht Stunden nach der letzten Zigarette an, wenn man noch genug Flimmerhärchen hat.