Warum habe ich öfters wenn ich morgens aufwache verkrampfte Hände?
Wie kommt das ? :o
6 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/kami1a/1620733196144_nmmslarge__0_0_505_504_ba3e518f9d79355e3bcae241b5424419.jpg?v=1620733196000)
Schwizt Du stark oder machst Du Ausdauersport? Dann könnte es Wassermangel sein und eine tägliche Magnesiumtablette wäre gut.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Entweder hast Du darauf gelegen und sie sind mit Blut unterversorgt oder es ist ein Rest der Schlafparalyse..
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Depressionen schlechte durchblutung und verkrampfungen sind meist der grund
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Eisenmangel vielleicht. (Verursacht Krämpfe)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Magnesiummangel