Warum hab ich keine träume mehr?
Hallo, hat jemand ne idee warum ich keine Alpträume umd normal Träume mehr habe oder erinnere ich mich einfach nicht mehr daran? Wenn ich so zurückdenke habe ich frührer fast jeden tag geträumt (bin machmal sogar mit herzrasen aufgewacht wenn es mal zu heftig war z.b aus dem himmel fallen und aufkommen )und hab auch noch relativ viel davon gewusst.
lg
4 Antworten
Ich habe festgestellt, dass wenn ich vor dem Schlafengehen Kopfhörer mit Epsilonfrequenzen, also sehr niedrige Deltawellen, aufsetze und damit schlafe, sehr aktiv träume und mich auch daran erinnere.
Ja also wie Gesagt Träume sind nur verändert derzeit Erlebnisse die in der Nacht wieder gespielt werden wir können uns dran erinnern oder nicht ist genauso wie das wir denken ein Traum geht 3std doch eigentlich gehen die meisten nur 5 Sekunden.
In der Nacht verarbeitet das Gehirn das Geschehene. Ein Nebenresultat sind Träume.
Versuche es mal mit Binaural Beats und suche dir was im Theta Bereich raus. Das ist die Frequenz des Tiefschlafes.
Suche es einfach mal bei YouTube.
Habe mal gehört dass man träumt wenn man unzufrieden mit sich selbst ist
Yani