War das eine Schlafparalyse?
Hallo, alles was ich jetzt erzähle verlief ausschließlich in meinem Traum ab, falls nicht, sage ich vorher bescheid!
Ich habe letztens geträumt, dass ich ganz normal in meinem Zimmer aufgewacht bin. Ich lag auf meiner Seite und wollte wieder einschlafen, aber habe vom Flur aus so eine Person murmeln gehört (als würde jemand telefonieren) und mit lauten Fußschritten auf meine Zimmertür zukommen hören. Die Fußschritte wurden immer lauter und waren kurz vor meiner Zimmertür wieder weg. Zuerst dachte ich, dass das mein Bruder ist und habe es ignoriert. Als mir dann jedoch eingefallen ist, dass zu der Zeit weder mein Bruder, noch irgendjemand anders zuhause war, kamen diese Fußschritt-Geräusche schon wieder. Als ich dann auch klar realisiert habe, dass niemand zuhause ist, habe ich angefangen Panik zu schieben und wollte aufstehen. Dabei ist mir jedoch aufgefallen, dass mein Körper komplett verspannt ist und ich mich nicht bewegen kann. Nach vielen Versuchen mich zu bewegen, bin ich irgendwann aus dem Bett gefallen und habe im Blickwinkel meiner Tür öffnen und wieder zugehen sehen. Als ich dann Bewegungslos auf dem Boden lag, habe ich vor Angst meine Augen geschlossen und als ich sie wieder geöffnet habe, standen neben mir zwei komische Gestalten. Nichts gruseligen, die eine sah aus wie eine große Tomate mit Armen und Beinen (???) Und das andere war irgendwas schwarzes rundes. Als ich mich dann durch das verspannte Gefühl mit gezwungenen Bewegungsversuchen gequält habe, konnte ich endlich vom Boden aufstehen.
Kurz danach bin ich in echt aufgewacht. Wie gesagt, alles was im zweiten Absatz steht, war im Traum. Der Fakt, dass ich im Traum alleine zuhause war stimmte aber auch in 'real life', also ich war das Wochenende komplett alleine zuhause. Ich war währenddessen also für keine Sekunde tatsächlich wach. Was mir im nachhinein eingefallen ist, ist, dass ich mich im Traum mal aus der Ego - Perspektive gesehen habe und mal aus der 3rd - Person- Perspektive. Kann es sich trotzdem um eine Art Schlafparalyse handeln, oder war das nur ein fieser Albtraum?
2 Antworten
Ich würde sagen einfach nur ein Traum. Eine Schlafparalyse ist das man sich nicht bewegen kann aber sonst alles normal mitbekommt, die Arme und Beine gehorchen einen nicht. Manchmal kann man die Augen öffnen aber mehr nicht. Man ist mit den Gedanken voll da und es kann einige Sekunden dauern bis man sich bewegen kann. Als ich es das erste mal hatte, hat das fast schon Angst ausgelöst weil man so hilflos ist.
Also schwer zu sagen. Als ich die ersten paar Mal eine Schlafparalyse hatte, dachte ich auch jemand wäre im Raum und ich war panisch. Richtig so als ob man vor Angst nicht mehr richtig atmen kann und auch nicht schreien. Bewegungsunfähig.
Also das passt mit deiner Beschreibung von Stimmen und Schritten.
Mir kam es aber immer so vor, als ob ich wach bin. Also Augen teilweise auf aber der Körper hört nicht auf dich.
Weil du sagst, du dachtest, dass du aus dem Bett gefallen bist könnte es auch ein mieser Alptraum gewesen sein 🤷♀️