Wann sollte ich cut gehen?
Hi mein name ist arthur und ich bin 16 jahre alt und wiege 82kg. Meine frage ist ob ich cut gehen sollte oder nicht
Ich persönlich denke nicht aber wollte andere meinungen hören
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
3 Antworten
Würde mit leichtem Überschuss von 100-200 Kalorien weiter aufbauen, so baust du weiter Muskelmasse auf, der Fettaufbau ist aber minimal.
Du bist eh in einem Alter in der dein Testosteron durch die Decke geht^^ Das sind super Voraussetzungen. Du baust sehr gut auf, kannst aber auch schnell wieder Pfunde verlieren. Das wichtigste ist, ob man zufrieden ist. Ich persönlich finde alles bis 20% KFA ist okay, drüber würde ich definitiv diäten. Ist halt auch Geschmackssache was man will. Ich finde mich persönlich besser wenn ich massig und breit bin, definiert und drahtig sein mag ich persönlich nicht. Würde dein jetzigen KFA auf so 15% schätzen
Ich finde du sollst lieber Cut nehmen. Heutzutage haben auch viele Jungs cut. Ich finde es schön wenn Jungs so etwas lange Haare haben also bis so zu Augenbrauen und dannach so styln aber Cut sieht auch voll oke aus. Ich denke dir würde auch Cut sehr gut passen. Du kannst entscheiden was du machen willst. Hoffe könnte helfen
Hey ja danke für das feedback. Aber ich meinte ob ich kalorien defizit (abnehmen) oder zunehmen soll haha
Ich würde an deiner Stelle in den cut gehen, mach aber was dir spaß macht, du siehst absolut stabil aus
Das würde ich sogar versuchen. Danke