Verdauungsprobleme/Blähungen?
Hallo zsm
Ich habe seit Jahren Verdauungsprobleme & Blähungen. Ich kann meistens nur jeden 2-3 Tag aufs Wc 😅 wenn ich Glück habe. Ich habe auch sehr oft Blähungen und weiss wirklich nicht mehr was ich dagegen tun kann. Kann mir jmd Tipps geben? War sehr sehr oft schon beim Arzt und der empfiehlt nur Magnesium. Habe magnesium jetzt schon seit 30 Tagen genommen und als ich es abgesetzt habe, hatte ich wieder starke Blähungen.
Tipps bitte? habe langsam wirklich alles ausprobiert… möchte eine normale Verdauung ohne Blähungen🥲
3 Antworten
Vielleicht wäre es gut, auch mal zu einem Internisten zu gehen / den Arzt zu wechseln.
Ansonsten: Ernährung ändern. Viel trinken. Kümmel, Fenchel, Leinsamen, Flohsamenschalenpulver....
Da findest du so viele gute Seiten im Internet.
Mittel von Weleda oder Wala oder andere Naturmittel.....
Und da du es schon so lange hast, solltest du irgendwelche Veränderungen auch erst mal mindestens einen Monat lang ausprobieren.
Dulcolac Dragee mal ausprobieren.
Hast du schon mal versucht, deine Ernährung umzustellen?