Unkonzentriert beim zuhören?
Bei mir ist es oft so, dass wenn ich Leuten zuhöre die sehr lange reden, dass ich dann abschalte und mich in meinen Gedanken verliere. Kann man dagegen etwas machen? Also trainieren oder irgendwelche Medikamente für konzentration?
3 Antworten
Professionelle Meditation hilft eigene Gedanken schneller loszulassen und sich stärker zu konzentrieren.
Das kommt ganz auf die Ansprache an.
Wenn es sich um eine unwichtige Rede handelt, ist das nicht weiter tragisch. Das geht mir ganz genau so. Ich lese mir hier bei GF auch selten ellenlange Antworten durch.
Geht es um gute Bekannte, dann könntest Du einen Termin vorschützen.. grins.
Bei Freunden kann man schon mal darum bitten, zum Punkt zu kommen oder zu fragen, was man Dir sagen will.
Die Lösung heißt aktives zuhören. Höre nicht nur zu sondern bringe dich im Gespräch ein, dann ist es nicht so einseitig.