Überschüssige Haut was tun 26 Kilo Abgenommen
Hallo ich bin 16 Jahre alt und 179 cm groß und wiege jetzt 69 Kilo habe 26 Kilo in einem Jahr abgenommen was kann ich jetzt tun mit meinem Bauch und an der Hüfte habe ich auch ziemlich viel haut also ich kann es sehr weit ziehen sieht aus wie eine Zunge dann der ist so schwabbelig und speckig und das stört mich sehr was kann man dagegen tun ich hätte normal jetzt einen flachen Bauch und normal Hüfte aber da ich ja jetzt die Haut da habe wie bekomme ich die weg mach auch ein wenig Kraftträning seid paar Monaten sehe aber jetzt nicht viele Veränderungen ich wahr früher ziemlich übergewichtig habt ihr paar Tipps sollte ich jetzt ins Fitness center (mcfit) würde das helfen ? was meint ihr was kann man tun oder ich habe mal gehört das es creme gibt was meint ihr was sollte ich jetzt tun und tut mir leid für meine Rechtschreibung .
2 Antworten
Hallöle Gramos,
geh regelmässig schwimmen ...
ausserdem kannst du 200g Kokosfett mit 50ml Hagebuttenkernöl mischen..
dazu das Kokosfett in einen Becher geben und in warmes Wasser stellen, dann das Hagebuttenkernöl einrühren...
damit dann täglich einmal einreiben.... strafft das Bindegewebe.und verfeinert Dehnungstreifen
LG
Sport treiben, eincremen, kalte Wechselduschen, Zupfmassagen. Wenn das alles nicht hilft, warten, bis du volljährig bist und die Haut operativ entfernen lassen.
Kompressionsverband tragen (Abdominalstütze), denn Druck ausüben kann der Haut ebenfalls helfen, sich zurückzubilden. Das machen auch Schwangere schonmal so.
Okey danke aber falls ich nochmal störe geht denn auch Fitness Center bei (mcfit) um es zu straffen also das die haut sich zurückbildet ? . :D
Die Haut ist ein eigenes Organ und kein Muskel. Du kannst bei McFit deine Muskeln aufbauen, das hilft der Haut aber nicht weiter. Die braucht Zeit und Pflege, um sich zurückzubilden.
Hallo danke habe vergessen zu erwähnen das ich jogge also bin schon seid einem Jahr am Joggen und jetzt auch noch aber denkst du fitness center hilft da auch um es zu strafen