Übergewicht, starke Belastung?
Hallo alle zusammen,
ich habe ein Problem. Ein großes Gewichtsproblem. Ich möchte auch nicht lange reden. Mein BMI liegt bei 40. Ich habe die Hoffnung aufgegeben, alleine abnehmen zu können. Schon lange. Ich habe schon sehr vieles ausprobiert: Diäten, Ernährungsumstellung etc. Nun ja, ich bin ich echt ratlos. Ich glaube ich schaffe das nicht alleine. Ich habe, auch wenn es jetzt etwas absurd klingen mag, über einen Arztbesuch nachgedacht. Habt ihr Ideen, wie ich mein Gewichtsproblem in den Griff bekommen kann?
Danke schon mal im Voraus, für eure Antworten. 🌞
Einen schönen Tag noch :)
7 Antworten
der einzige gesunde Weg ist deine Ernährung auf richtig gesund umzustellen + Bewegung + Geduld.
Ein Arztbesuch ist wohl schon lange überfällig...
er wird mit dir und einem ernährungsberater einen Plan aufstellen, wie du langfristig abnehmen kannst.
dazu gehört allerdings Disziplin von deiner Seite
Dankeschön, ja das stimmt, Disziplin gehört natürlich dazu. :)
Wir sind leider kein guter Berater, da solche Aktionen ziemlich individuell sind. Wenn du dich wirklich unwohl findest, solltest du einfach zum Arzt gehen.
Wünsche dir viel Glück
Wende dich an deine Krankenkasse, es gibt entsprechende Adipositas-Programme.
In welcher Stadt wohnst Du? In größeren Städten werden in Krankenhäuser Adipositas Sprechstunden angeboten. EVTL eine Magenverkleinerung
Das ist zu umfangreich, um das hier zu erörtern. Die Kasse zahlt, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt werden. Kontaktiere die Krankenkasse. Einstweilen schaue hier
Eine Magenverkleinerung? Das ist doch teuer?! Was für Kriterien muss ich denn da erfüllen? Wissen Sie da was? 🙂