Trichterbrust und hervorstehende Rippen?

Hallo,

Ich habe eine Trichterbrust mit hervorstehenden Rippenbögen. Ich weiß das es schon zu spät ist diese Trichterbrust vorzubeugen, da mein Wachstum schon abgeschlossen ist. Ich leide an einer schlechten Haltung und würde diese gerne Verbessern inklusive Versuchen die Rippenbögen zu korrigieren. Ich wollte fragen an wen ich mich wenden muss, um dieses zu verbessern. Das Internet hilft mir nicht weiter, da ich das Gefühl habe es immer falsch zu machen also ich bräuchte eine Person die mich korrigiert und unterstützt.