traurig wegen akne
ich (13w) habe schon seit ca. 1 jahr akne. Ich weiß langsam nicht mehr was ich machen soll! ich mache teilweise schon krank um nicht rauszumüssen mit so einem gesicht. ich überschminke es immer, aber das fühlt sich auch nicht gut an! ich bekomme auch öfters gesagt dass ich zu arg geschminkt bin und es hässlich aussieht, aber ohne make-up fühle ich mich noch viel schlechter. ich habe gar kein selbstbewusstsein mehr. und ich weine oft weil mein gesicht so schlimm aussieht! ich weiß nicht mehr was ich machen soll:( ausprobiert habe ich schon
- masken machen
- ich war beim hautarzt und der hat mir eine creme verschrieben, diese bringt aber auch nicht viel
- peelings
- waschgele
- pille
- einfach nichts dagegen machen
- und natürlich immer sehr gründlich abschminken
aber trotzdem wird meine haut nicht besser! ich bin total verzweifelt! und ich habe jetzt schon wieder panik davor am montag in die schule zu müssen.
11 Antworten
Hallo retomber68,
da brauchst Du noch ein bisschen Geduld,die Pubertät ist keine schöne Zeit, was die Haut betrifft,aber vielleicht helfen Dir ein paar Tipps von mir??
Du musst Dein Gesicht regelmäßig und mit den richtigen Produkten pflegen:
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die Reinigung der Haut am Morgen und auch immer am Abend ( denn die Haut regeneriert sich nachts) mit einer Reinigung Lotion oder einem –Gel,
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nach der Reinigung ein Gesichtswasser verwenden,
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morgens eine Tagescreme und abends eine reichhaltigere Nachtcreme.
Eine Pflege Linie,die speziell für die junge Haut entwickelt wurde,möchte ich Dir gerne empfehlen,sie heißt "First Beauty" und ist von Aok.
Auch Masken mit natürlichen Inhaltsstoffen können bei einer pubertierende Haut hilfreich sein ,dazu gebe ich Dir den Link,der Dich direkt zu meinem Tipp führt:
http://www.gutefrage.net/tipp/masken-gegen-unreine-haut-mit-natuerlichen-inhaltsstoffen
Gruß Athembo
Hey also meine Schwester hatte auch jahrelang probleme mit Akne, ihr Hautarzt hat ihr dann empfohlen ihre Ernährung umzustellen, vorallem auf tierische fette zu verzichten. mittlerweile ist sie veganerin und ihre haut hat sich deutlich gebessert! ich schlage dir vor, das du in den nächsten wochen versuchst auf tierisches fett zu verzichten. du musst nicht gleich vegetarier oder veganer werden, aber bitte doch deine mutter, fettreduzierten käse/ fleisch und ähnliches zu kaufen, vielleicht hilft es dir. Von make up ist natürlich immer abzuraten weil es die poren verstopft, aber ich weiß selbst wie unwohl man sich mit unreiner haut fühlt. vielleicht solltest du auch hier nach einem leichteren make up schauen. in sachen gesichtsreinigung kann ich dir die marke lush empfehlen. die bieten vegane und tierversuchsfreie produkte an die sehr naturbelassen sind. die wirken sehr gut. (frag nach coalface oder meeresbrise) außerdem haben die eine sehr gute beratung in sachen hautpflege lg
Hi du,
ich versteh gut, dass du dich damit unwohl fühlst. Geh aber bitte trotzdem weiterhin in die Schule, noch schlimmer als ein pickeliges Gesicht ist ein ungebildeter Mensch.
Einiges machst du schon ganz richtig, wie ordentlich Abschminken. Auch gegen Make-Up ist nichts einzuwenden, aber lass dich einmal beraten, damit es natürlich aussieht und... vielleicht ein wenig vorgegegriffen, das gebe ich zu... Du musst dir bewusst sein, dass Jungs geschockt reagieren könnten, wenn sie dich mit nem Spitzen Make-Up kennen lernen und darunter kommt dann die Akne heraus. Daher steh lieber dazu wie du im Moment bist.
Was du bei Make-Up und Pflegeprodukten beachten solltest ist, dass sie antikomodogen sind, das heißt keine Mitesser verursachen. Mitunter sind sogar anti-Pickelmittel das nicht, verwirrend, aber leider wahr!
Außerdem solltest du nochmal beim Hautarzt vorbei. Akne ist ja vorwiegend ein bakterielles Problem, da kann man manchmal umstellen. Sag ruhig, dass diese Salbe dir nix bringt, es gibt sicher weitere Optionen, manchmal muss man testen um die richtige zu finden.
Peelings sind nicht immer sinnvoll genauso wie Masken, das hängt sehr von deiner Haut und der Zusammensetzung dieser Mittel ab. Vor allem peelen solltest du eigentlich nicht täglich.
Ansonsten kannst du es mal mit Stiefmütterchentee versuchen. Den Tee aufbrühen, 5-10 min ziehen und leicht abkühlen lassen, dann ein sauberes, Waschmittelfreies Tuch (einmalwaschlappen z.B.) darin einweichen und das gereinigte Gesicht damit bedecken. Gut einziehen lassen! Danach kannst du mit einer sterilen Nadel und sauberen Tüchern auch Pickelchen öffnen.
1 EL Leinöl (schmeckt eklig) täglich soll das Verhältnis der ungesättigten Fettsäuren optimieren und darüber Entzündungen minimieren. Auch eine Veränderung deiner Ernährung kann da hilfreich sein.
Prinzipiell gilt, es gibt kein allgemeingültiges Rezept, jeder muss für sich selbst die richtige Kombi finden und manchmal hilft nur "Aussitzen".
Und auch wenns dich vermutlich nicht tröstet, lass mich sagen: "Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche bleibt für die Augen unsichtbar!" v. Antoine de Saint-Exupéry
Ich hatte/hab das Problem auch seit ich etwa 13 bin. Ich bin jetzt 16 und es wird echt besser, aber ich glaube das liegt daran, dass die pubertät jetzt langsam vorüber geht. Ich hab auch viele Waschgels ausprobiert, aber richtig geholfen hat auf Dauer keins. Warte einfach ab, irgendwann wird es höchstwahrscheinlich von alleine besser. Zurzeit benutze ich ein waschgel von neutrogena aus so ner orangenen Verpackung das ist auch ganz gut, kannst du ja mal ausprobieren.
ich will aber nicht mehr so weiter machen! ich fühle mich total unwohl, einsam und schlecht!
Also wenn ich ein Problem habe fühle ich mich immer besser, wenn ich weiß dass ich nicht die einzige mit diesem Problem bin. Vielleicht hilft es dir wenn du mal auf YouTube nach Videos suchst was man gegen Akne machen kann, ich hab mal irgendein Video gesehen wo ein sehr hübsches Mädchen erzählt hat wie sie mit 14 auch schlimme Akne hatte und dann hat sie erklärt was sie gemacht hat damit es besser wurde. Ich hoffe dass du ein paar Videos findest die dich aufheitern können, und wer weis vielleicht ist auch ein Wunder-Tipp dabei der deine Akne besser werden lässt ? :)