Tipps gegen Prüfungsangst beim Klavier spielen?
Ich mache momentan Musikadditum (informiert euch lieber im Internet, wenn ihr nicht wisst, was das ist und es wissen wollt, meine Erklärung ist nicht so toll) und dafür muss man eben 2x im Schuljahr, also 1x in jedem Semester vorspielen.
Mein Problem ist, dass ich immer viel zu sehr zittere (ich zittere dann immer am ganzen Körper), meine Konzentration lässt nach (was besonders für mich doof ist, weil ich nur auswendig vorspielen kann, es geht irgendwie nicht mit Noten🤷🏼♀️) und mir wird auch extrem schlecht. Ich hatte erst am Donnerstag Vorspiel und da hätte ich mich fast übergeben (in dem Moment war ich einfach nur total froh, dass ich noch nichts gegessen hatte, weil ich mich sonst wirklich übergeben hätte).
Dadurch hab ich beim Vorspiel hunderte Fehler gemacht, die ich unter normalen Umständen nicht gemacht hätte.
Es hat zwar glücklicherweise meine Note nicht so sehr beeinflusst, weil meine Lehrer nicht wussten, dass ich eigentlich besser spielen kann, aber es macht mich fertig, wenn ich weiß, dass ich das besser gekonnt hätte.
Daher bin ich auch nicht wirklich glücklich, dass ich volle Punktzahl bekommen hatte, weil es für meine Verhältnisse eben sehr schlecht war.
Was hilft euch gegen diese Prüfungsangst? Dieses Zittern macht Klavier spielen wirklich nahezu unmöglich und das dann auch noch auf Note....
2 Antworten
Hast du in deinem (privatem) Umfeld kritische Zuhörer? Da könntest du zur Probe vorspielen. Nicht nur Ja-du-machst-das-toll-Sager, sondern Menschen mit fundierter Kritik. Und wenn von denen ein Lob kommt: Dann bist du wirklich ziemlich gut - auch wenn da Lob noch mit etwas negativer Kritik verbunden sein sollte. Denn dann sind sie echt kritisch! Dieses Wissen könnte dir - hoffentlich - etwas Sicherheit geben.
Mmh. Vielleicht bist du ja wirklich so gut? Aber evt. könntest du Online-Zuhörer finden? Durch Covid-19 hat sich ja mit Online viel getan - es gibt inzwischen ja auch so manchen Online-Chor, der vorher immer nur real gemeinsam gesungen hatte. Einen solchen Treffpunkt kenne ich jedoch leider nicht (Musik ist nicht soo mein Ding). Abgesehen von yt u.ä. Aber möglichst gezielt kritische Profis treffen. uff.
Du hast zu hohe Erwartungen an dich selbst. Live Performance ist immer weniger akkurat als wenn man für sich ist. Und zu perfektionistisch bist du auch. Ich habe der klassischen Musik längst den Rücken gekehrt, um genau diesen idi**ischen Druck nicht mehr zu haben. Stattdessen spiele ich jetzt Pop, Jazz oder was ich sonst so mag, aber keine ausnotierten Stücke mehr.
Das mit dem falsch beurteilt werden kenne ich auch. Hab eine 1 in Psychologie bekommen, nur weil ich überzeugend geredet habe, das hat mich auch aufgeregt...
Nein, leider nicht. Jeder, der mich schon spielen gehört hat und auch etwas dazu sagt, meint nur, dass ich wunderschön Klavier spiele... kann man sich vorstellen, dass das mich nervt, weil ich eben anderer Meinung bin?! Nicht mal die Lehrer stört es, ob ich Fehler mache und diese sollten das doch alles neutral sehen können?