Tiktok Sucht beenden?

Ich hasse die Plattform eigentlich, kann die Finger aber nicht davon lassen. Auch wenn ich die App lösche lade ich sie nach min. 2-4 tagen wieder herunter.

Dadurch hab ich kaum noch Produktivität usw.

Irgendjemand der das kennt und weiß wie man das beendet?

Answer 1

[Jaridien]

Selbsthilfegruppe oder einen Suchtberater dazu ziehen.

Du kommst allein nicht von der Sucht los.

https://erstehilfe-internetsucht.de/was-ist-internetsucht/checkliste-erste-schritte/

Answer 2

[OnkelVik]

Gehe in die Therapie.
Echt.
Oder lasse dein Handy sperren.

Comments

[Tobyxwht]

mein gott es kommen nur dähmliche antworten auf dieser plattform.

[Jaridien]

@Tobyxwht

Nein, das ist keine dämliche Antwort.

Du kommt alleine nicht von der Sucht los, also ist es nur folgerichtig, das du dir externe Hilfe holst. Eine Therapie ist da nicht völlig falsch.