Tee und Kaffee wegen Kalorien mitzählen?
hey, also ich zähle im Moment sehr grob mal die Kalorien, die ich so am Tag esse. nur so aufgerundet mal. und ich trinke jeden Morgen eine Tasse Tee(grüner Tee, Kräutertee, immer unterschiedlich) und eine Tasse Kaffee. ohne Milch oder Zucker. und dann halt noch mein Frühstück. aber jetzt meine Frage: muss man generell Tee oder Kaffee beim Kalorienzählen mitzählen, oder sind das so wenige, das das eh total egal ist? danke. :)
2 Antworten
Natürlich nicht. Die 1/2 Kalorien extra machen auch keinen wirklichen Unterschied. Außerdem hat Kaffee doch keine Kalorien, oder irre ich mich da? Solltest dich in diese Sache (also mit dem Kalorien zählen) nur nicht allzu reinsteigern.
Würde ich auch sagen. Es ist ein gutes Hilfsmittel, aber mehr nicht.
VG, dongodongo.
Ohne Milch und Zucker Nein. Kaffee und grüner Tee pur enthält keine bzw so gut wie keine Kalorien. Grüner Tee so gut wie keine.