Tagebuch Trennung?
Tagebuch schreiben ist ja eine gute Methode um bestimmte Dinge von seinem Kopf auf das Blatt zu bringen damit man weniger darüber nachdenkt.
Jetzt habe ich mir überlegt, die ganzen Momente mit meiner Ex die immer in meinem Kopf sind aufzuschreiben, macht das Sinn?
Momente wie unser erster Kuss, die letzte Umarmung usw. sind immer in meinem Kopf, vor allem Nachts, ich lenke mich jedesmal nur ab aber es f mich so sehr daran zu denken, ist das Sinnvoll alles aufzuschreiben oder funktioniert das so mit dem Tagebuch nicht?
1 Antwort
Und ob das Sinn macht! Schreib ALLES auf was dich noch beschäftigt, was du ihr noch gerne sagen würdest usw. Lass dir dabei viel Zeit, das kann ruhig Tage oder Wochen dauern.
Wenn du wirklich alles losgeworden bist lies dir nochmal alles durch und überlege was du für dich daraus lernen kannst. Vernichte dann das Tagebuch und verabschiede dich in Gedanken von diesem Artikel deines Lebens. Ich hab sowas schon oft gemacht und es hat immer geholfen.
Warte immer noch ab, dir fällt bestimmt immer wieder mal was ein.
Bei mir hat's gut funktioniert, wünsche dir viel Erfolg dabei )
Danke♡, ich habe gerade über eine Stunde geschrieben, ich hoffe es funktioniert