Spricht irgendwas dagegen in der Nacht Sport zu machen?
5 Antworten
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Hallo 🙋♀️
Im Prinzip spricht nichts dagegen. Ich mache auch immer nachts bzw. Am frühen Morgen Sport. 🏃♀️
Ist einfach ein völlig anderes Feeling.
Liebe Grüsse 🔆💋🔆
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Vielleicht die Sichtweite.
Kommt auf den Sport an.
Prinzipiell erstmal nicht.
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Ja wenn du schlafen möchtest ist das eine schlechte Idee. Dein Puls geht nach oben und du wirst schlecht einschlafen. Es sei denn du willst eh erst in 2-3 std schlafen.
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MepsGames
22.08.2021, 23:57
@Saikorein
Ja gut schlafen kann ich auch aber nicht direkt nach dem Sport.
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Nein, du musst nur dich auf das wetter und licht Einstellungen. Dafür gibt es Kleidung und licht
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wenn du genügenden Schlaf hast dann nicht
Ich persönlich kann nach Sport gut schlafen.. Is aber bei jedem anders xd