Sportart gesucht! Was kann man auch alleine machen?
Welche Sportart kann man alleine und drinnen oder auf der Terasse (also nicht auf einem Feld / einer Straße oder in einer Halle) machen? Zum Beispiel wenn man nicht in einen Verein gehen möchte oder das Wetter schlecht ist und man aber trotzdem fit bleiben will. Danke im voraus :)
6 Antworten
Die menschliche Uhr wie bei Dalli Dalli, die kann man nur noch nicht kaufen. Das gehts dann auch mit Springseil solange.
Seilspringen / Fahrradfahren / joggen
Aber warum denn alleine Sport macht mit mehreren immer mehr Spaß!
Laufen auf Laufband, Radfahren auf Heimtrainer. Außerdem gibt es noch weitere Fitnessgeräte, wie z. B. Crosstrainer, Stepper, Rudergerät.
Laufen gehen, Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio, da bist du ja meistens auch allein.
Hanteltraining, Sit-ups, Push-ups,...