Spielsucht ohne Therapie loswerden
Hey Leute, Wie kann man eine Spielsucht selbst loswerden. Habe einen Kumpel, der sobald er Geld hat in die Spielo geht, danach verflucht ers & schaffts auch 1-2 Wochen, dann aber sofort wieder rein Würd Ihm da gerne Helfen
4 Antworten
Hinter jeder Sucht stecken ganz andere Sachen, es geht nie um den Gegenstand der Sucht selbst.
Dein Freund braucht in jedem Fall eine Therapie, um herauszufinden, was dahinter steckt.
zum beispiel keine freunde oder er weiß nicht wie spaßig es auch ohne spiel geht^^
Puh, alles mögliche. Angst bzw. Suche nach Sicherheit, Verdrängung von etwaigen Traumata (Missbrauch, Misshandlung, Kriegserfahrungen o.ä.), gerade bei Spielsucht auch das Gefühl von völliger Unzulänglichkeit (ich kann Reichtum nur gewinnen, nicht erwirtschaften) etc.
Okay, sagen wir mal das letzte mit dem REichtum wäre der Grund
Manche Menschen haben ein Problem mit den richtigen Umgang mit Geld und investieren ihr gesamtes Geld in Sportwetten, Spielautomaten, oder im Casino. Ich muss mich, wenn ich ehrlich bin, leider zu diesen Menschen zählen. Mitlerweilen ist es bei mir aber nicht mehr so schlimm und ich habe mich wieder einigermaßen unter Kontrolle.
Da ich schon häufig gefragt wurde, was man denn gegen diesen Drang sein Geld zu verspielen machen kann, möchte ich drei Tipps geben die mir selber wirklich geholfen haben. Mir ist bewusst dass der Tipp nicht ausnahmslos JEDEN hilft, nur weil er mir geholfen hat, aber es wäre doch schön wenn er wenigstens ein par Leuten hilft.
1.Den Großteil des Geldes sofort am Monatanfang oder nach Geldeingang ausgeben.Lebensmittel, Benzin, Haushaltsbedarf, Hygieneartikel sollten direkt auf Vorrat gekauft werden. Wenn der Großteil des Geldes bereits investiert ist, ist es unmöglich dieses Geld in unverünftige Dinge zu investieren.
2.Einkäufe automatisieren.Überweisungen per Internet, Abbuchungsaufträge, Lebensmittel nach Hause liefern lassen usw., damit man möglichst nicht mit viel Geld in der Tasche unterwegs ist und an der nächsten Spielhalle seinem Suchtdrang nachgeht.
3.Den Mexikaner in sich wecken. Der Mexikaner sagt immer: "„Mañana…“ und das heisst „morgen“. Nach dem Motto: Was du heute kannst besorgen, geht genauso gut auch morgen. Wenn Sie im Rahmen Ihrer Spielsucht das nächste Mal Druck verspüren, dann holen Sie den Mexikaner in Ihnen heraus und sagen „Mañana…“ Sie werden zwar nicht ernsthaft versuchen können, Ihren Suchtdruck sofort zu verbannen – das wäre ja auch zu schön – aber Sie sagen sich: „Jetzt noch nicht: erst in 5 Minuten.“
5 Minuten. Spielsucht hin oder her – so lange können Sie es aushalten. Der innere Trieb in Ihnen wird nur ein wenig rebellieren, Ihnen aber noch nicht den Stinkefinger zeigen. 5 Minuten, das schaffen Sie. Und in diesen 5 Minuten, was machen Sie da? Am besten kombinieren Sie jetzt diesen Lavario-Sofort-Tipp gegen Spielsucht mit einem der anderen Tipps aus dem Lavario-Programm. Das heisst, der Mexikaner in Ihnen verschafft Ihnen erst einmal eine Pause zum Durchatmen. Es ist psychologisch enorm wichtig, dass Sie mit Ihrer Spielsucht erst einmal einen Friedensvertrag schliessen „In 5 Minuten ist es so weit“, bedeutet ja nicht, dass Sie es danach nicht dürfen. Dies ist enorm wichtig, um die Spannung in Ihnen einigermassen zu managen." Zitat auf http://lavario.de/spielsucht-besiegen-mit-tipps-fuer-sofort
Drei einfache Tipps.
Ich hoffe geholfen zu haben.
Liebe Grüße
free1on
ich bin 65 und spiele täglich seit 65 jahren. habe nie etwas anderes gemacht...und habe dem spielen ein luxuriöses leben an den schönsten plätzen der welt zu verdanken. das spielen ist nicht das problem, soferne man mit vorteil spielt. anders gesagt, wenn dem spieler klar wird, dass er langfristig nur mit vorteil gewinnen kann, hört er von selbst mit dem spielen auf
du musst ihn klar machen wie dumm er eig. handelt (aber das aktzeptieren die suchties eh nich;D)
is richtig, das tun sie nicht. Was könnte man nur machen..
bin so gesehen selber ein suchti gebe es zu^^ kann sein das er wie ich einfach probleme hat und es mit spielen verdrägen will
Weißt du da ein paar Beispiele?