Schwindel bei SV?

Hi, ich war halt länger clean aber momentan schaffe ich keinen Tag ohne. Jedes Mal wenn ich es mache wird mir schwindelig. Dazu muss man aber auch sagen dass ich etwas zu wenig esse.

Was tut man am besten gegen den Schwindel?

Answer 1

[Purplou]

Hey, ich hab auch Erfahrung damit. Bei mir liegt es daran, dass es zu tief ist. Ich würde erstmal ruhig sitzen bleiben, kurz die Augen schließen und dann lauwarmes Wasser trinken. Dann erstmal hinlegen und ausruhen

Answer 2

[mooncolours]

Genug essen und trinken und ggf. Eisenwerte testen, mir ist oft schwindelig weil ich da einen Mangel habe

Comments

[Jemand820]

Ja ich hab eisenmangel.

[mooncolours]

@Jemand820

Dann solltest du da irgendwie mehr zu dir nehmen entweder durch essen Wie rote beete oder durch Tabletten