Schulterschmerzen?
Also um es kurz zu fassen…
Vor einigen Monaten habe ich festgestellt das ich meine Schulterblätter auf absurde Art und Weise sehr doll bewegen kann… Ich kann sie Drehen, rausstehen lassen usw.
Es tut nicht doll weh, aber nach zu doller Anstrengung merke ich schon ein bisschen was. Es fühlt sich so an als ob an beiden Schulter Gewichte oder so hängen die sie runterziehen…
Ich hab mal gegoogelt und da stand das es anscheinend Engelsflügel oder so sind. Aber die Fotos die ich gesehen habe sehen viel harmloser aus.
1 Antwort
Du kannst Deine Muskulatur in Form von Physiotherapie, oder Rehasport verordnet vom Orthopäden stabilisieren.
In der Physiotherapie wird der Musculus serratus (Sägemuskel), der aufgrund der Instabilität des Schulterblattes nicht mehr in der Lage ist sinnvoll zu arbeiten, wieder durch individuell zusammengestellte Übungen trainiert.
Dann wirst Du auch für Übungen zu Hause angeleitet.
Alles Gute für Dich.