Schnell angepisst sein?
Hallo,
Ich bin eine Person, die auch bei Kleinigkeiten an die decke gehen könnte.. Allgemein bin ich eher oft und sehr schnell schlecht gelaunt. Teilweise merke ich es auch nicht, wenn ich mal an jemanden meine innere angepisstheit heraus lasse. Ich bin so gut wie immer genervt.. und so blöde fragen, die sich schon von selbst beantworten bringen mich auf 180.
Was kann man gegen so "Agressionsanfälle" und genervt sein tun?
2 Antworten
Vll helfen dir Entspannungstrainings?
Vll auch Meditation?
'Ne übervolle Packung Witze?
Bist du immer auf 180? Oder geht's auch Mal gut ohne? Welche Situationen fördern deine innere Entspannung? Welche behindern sie?
Sind es nur bestimmte Menschen, die dich so aufregen?
Ups, da bin ich in der Leiste verrutscht. Habe dir unter der Antwort von Idris164 meinen neuen Anteil an unserem Dialog gesetzt..
Das ist nicht gut, wenn du dich ständig angegriffen fühlst und dich über jeden Mist aufregst.
Ich kann dir da nur nahe legen, eine Therapie zu machen. Weil soetwas ist schon ein starkes und vorallem krankhaftes Aggresionsproblem.
Joa unter anderem auch bestimmte Menschen