Schmerzen in der unteren Hälfte des Rückens?
Ich gehe eig öfters joggen, aber mein unterer Rücken tut jetzt richtig weh. Ist das "nur" Muskelkater oder hab ich irgendwas falsch gemacht?
3 Antworten
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Kann auch von falschen Schuhen oder einer Fehlstellung am Fuß kommen, bei Überlastung schmerzt es dann im Rücken.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Kämpfe mich Tag für Tag durch den Wahnsinn des Lebens
![](https://images.gutefrage.net/media/user/lena1marie/1712600512097_nmmslarge__60_131_694_694_9f02eaffd3c7fc3f81b961eb4851508a.jpg?v=1712600512000)
jaa, aber ich gehe doch öfters und hatte das noch nie..
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Wenige schmerzen sind normal, aber wenn sie stärker sind, dann liegt das wahrscheinlich an der Technik
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ja, warum sollte man auch einen Profi (Arzt) fragen, wenn man sich doch auf die Schwarmintelligenz des Internets verlassen kann.