Schmerzen in den Oberschenkeln nach dem ersten mal ist das normal?

3 Antworten

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Klar, das ist wie nach der ersten größeren Fahrradtour oder dem ersten längeren Ritt auf einem Pferd, oder einem Pilates Workout als Anfänger.

In den Beinen sind überall Muskeln.... naja, im ganzen Körper sind Muskeln. Diese Muskeln werden während des Sex angestrengt. Zu Beginn, oder wenn man länger nicht mehr damit aktiv war, spürt man anschließend und teils in den nächsten Tagen eben diese Muskeln sehr intensiv. Regelrecht ein Muskelkater.

Es kann dabei helfen gemeinsam Positionen zu finden die weniger anstrengend sind für beispielsweise die Beine. Oder vielleicht auch mal einen Positionswechsel zwischendrin wenns aktuell zu anstrengend wird für irgendeinen Körperbereich.


Yasuo1402 
Beitragsersteller
 28.10.2022, 02:25

Dankeschön! Werde es mir es für das nächste mal merken :D

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Regelmäßig Sport machen, die Beine trainieren, dann kannst Schmerzen vergessen.

Klar.

Ist ein Muskelkater, du hast ja etwas getan 😉