Schmerzen im Fuß nach Fußball?
Hallo, ich habe seit heute Schmerzen im Mittelfuß, ich spiele seit einigen Tagen mit Freunden Fußball und immer wenn der Ball auf den Fuß von oben draufkommt schmerzt es, besonders wenn ich auf diese Stelle bewusst drauf drücke. Ich kann normal gehen, laufen, nur bis diese Stelle im Mittleren Fuß berührt wird tut es weh. Was kann das sein? Was kann man dagegen tun? Danke im Voraus
4 Antworten
Das wird eine Überlastung des Fußgewölbes sein. Der Fuß müsste erst einmal für einige Zeit regenerieren, bis er schmerzfrei ist und wieder belastet werden kann. Am besten von einem Physiotherapeut geeignete Übungen zeigen lassen, die den Fuß stärken. Fußball ist für die Füße eine sehr große Belastung.
Vielleicht sollte ein Orthopäde sich mal Deine Füße ansehen, ob Du eine Fussfehlstellung hast.
Ich habe tatsächlich Eine Fehlstellung und trage deshalb Einlagen. Aber diese sind in den Schuhen drin…
Setze das Spielen mal für einige Zeit aus, das belastet deinen Fuß nur unnötig zusätzlich. Klar will man nur ungern wissen, dass Freunde ohne einen Spaß haben, aber das ist vermutlich besser als vielleicht für immer Probleme zu haben.
Ein Besuch beim Physiotherapeuten könnte vielleicht auch nicht schaden.
Vielleicht müssen die Einlagen mal erneuert werden. Nach 6 Monaten sind sie platt getreten.