Schmerzen beim Sport (Handgelenk)?

2 Antworten

Hatte das Problem beim bankdrücken immer bei hohen Gewichten.

hatte ne Pause eingelegt und dann Bandagen genommen fürs Handgelenk.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Welche Art von Sport denn ?

bei Kraftsport helfen Handgelenk Bandagen und ordentlich warm machen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Corneliusode102 
Beitragsersteller
 08.06.2020, 17:36

z.B Liegestütze....

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