Schlechte Laune, wieso übertragen andere ihre schlechte Laune auf mich, ahme ich unbewusst Menschen nach?
Zum Beispiel: Meine Tante war letztens da sie kommt halt öfters ab und zu vorbei zu uns. Sie hat uns im Haushalt geholfen und war schon voll pissig drauf dann hieß es zu mir steh auf putz die toilette.. als ich es getan habe... hey da sind tropfen auf dem boden, wisch den boden (menschen versuchen bewusst mich zu provozieren)
wie kann ich ruhig bleiben? ich brüll direkt zurück oder schimpfe mit ihrem sohn und meine hand rutscht aus ich schlage den kleinen auf die hand oder arme (3,5 jahre alt
3 Antworten
Meine Mutter hat auch oft schlechte Laune und schreit herum. Das wichtigste ist dass man selber immer ruhig bleibt und sich nicht provozieren lässt. Genau das wollen diese Menschen nämlich. Ich atme oft ein paar mal einfach tief ein und aus und tue das was sie sagt und geh dann einfach in mein Zimmer. Ist vielleicht nicht die beste Lösung aber sie anzuschreien und mich zu verteidigen ist mir nach einiger Zeit zu anstrengend geworden.
Geh bewusst aus der Situation raus. Also gehe einfach und lass es dann raus. Bei mir hilft joggen und Musik hören ganz gut... Du solltest dir außerdem vielleicht überlegen ob du nicht ne Aggressionstherapie machen solltest...
Ist normal