Schlechte Laune, negativ eingestellt?
Warum bin bzw. denke ich immer so negativ, bin schlecht gelaunt, habe irgendwie an gar nichts Spaß. Manchmal ist alles so sinnlos für mich. Das einzige was mich in letzter Zeit glücklich gemacht hat, war ein Typ den ich kennengelernt hatte am Anfang war alles so schön, ich war glücklich auch wenn ich nur an ihn gedacht hatte, auf seinen Anruf warten hat mich sogar glücklich gemacht. Das ich keinen Kontakt mehr zu ihm habe, kann natürlich beitragen das ich mich so fühle aber nur daran liegt es nicht! Es fehlt irgendetwas in meinem Leben, es ist kein Mann, kein Geld, nicht materielles ich weis nicht was mir fehlt, ich fühle mich so leer und unglücklich. Kennt jemand dieses Gefühl? Was könnte ich machen das ich nicht immer so negativ denke und schlecht drauf bin? LG
2 Antworten
Hallo,
dir ist bewusst, dass du deine innere Leere nicht von außen fühlen kannst. Das ist schon mal sehr gut. Viele Menschen versuchen genau das.
Ich würde sagen, du hast in deinem Leben einfach noch nicht das gefunden, was dich erfüllt. Vielleicht gehst du einen vorgegeben Weg, der dir aber nichts geben kann? Das ist ein Zeichen für neue Dinge in deinem Leben, für Veränderung.
Mein Vorschlag für dich wäre, deine Persönlichkeit genauer kennen zulernen. Probiere viele Sachen aus. Fühle dich mit neuen Erfahrungen, das Leben hat viel zu bieten. Such dein Glück in dir. Fange an dich zu lieben, dann kommt die Fühle von alleine.
Erster Schritt: Fange an zu meditieren.
Grüße,
dein erschaffedichneu-Team
Depression /Burn out. Rede mal mit deinem Arzt drüber !