schlafen trotz verstopfter nase?
wie kann ich trotz verstopften nase schlafen? (kein nasenspray)
2 Antworten
minzöl auf/ neben das kopfkissen machen aber nur 1/2 tropfen und so, dass man nicht mit dem gesicht drauf liegt
vor dem schlafen inhalieren also heißes wasser in ne schüssel und kopf drüber halten mit handtuch drüber (auch mit 1 tropfen minzöl)
Nasenpflaster (oft als Nasenstrips bezeichnet) verwenden. Die öffnen den Nasenflügel physisch ohne irgendwelche Schäden.