Reine Haut mit 14 Jahre?
Ich m14, würde gerne reinere Haut haben, habe aber keine Ahnung wie.
Mich persönlich stören die Pickel, die ich sowieso noch nicht ausdrücken kann.
Mir ist klar, dass das in meinem Alter normal ist, aber gibt es trotzdem irgendwelche "Tricks" für eine reine Haut?
2 Antworten
Könntest deine ernährung Abwechslungsreich & gesünder gestalten, bspw. Morgens ein Müsli mit Joghurt und nh Tasse Kakao dazu, Mittags dann Hähnchen Schnitzel und abends 2 Butterbrote oder sowas.
Ausreichend zu trinken ist aber auch wichtig!
Kannst auch Tee trinken, den am besten ohne Zucker.
Hoffe es hilft dir,
MfG.
Ich sag immer fasten und viel schlafen helfen da sehr. Tu einfach mal nichts essen, trink stattdessen viel Tee. Mach Sport draußen um deinen Kreislauf anzukurbeln.
Reinheit kommt von innen. Natürlich gründlich duschen. Selbstverständlich.
Lg
Ich wusste ja nicht, dass er sie unterernährt ist. Die meisten sind einfach übergewichtig und checken es nicht
Lg
Ist bestimmt auch ein super Tipp, aber ich muss essen aus gesundheitlichen Gründen, also wird das leider nichts, aber trotzdem vielen Dank
Essen auslassen sollte man auf keinen Fall, vor allem nicht in diesem Alter! Da wächst man ja noch