Rad auf dem Balken turnen?
Ich bin in einem Turnverein und habe bei meinem letzten Wettkampf ein Rad auf dem Balken geschafft.Beim Training bin ich aber einmal gestürzt (habe mir aber nicht wehgetan),deswegen traue ich mich nicht mehr ein Rad auf dem Balken zu machen.Ich habe morgen einen Wettkampf deswegen brauche ich Hilfe !
lg
2 Antworten
Versuche zuerst am Boden ein Rad auf einer Linie zu machen. Danach nimmst du einen Balken, den man auf den Boden legen kann und machst es dort. Wenn du dich wieder traust, gehst du zum echten Balken über. Viel Glück
Hallo Ha0512Le,
ich turne selbst im Kunstturnverband auf Leistung und ich kenne das Problem mit dem Rad. Bei Wettkämpfen muss ich zwar nicht auf den Schwebebalken, aber zuhause trainiere ich trotzdem damit, einfach weil es nochmal das Gleichgewicht verbessert.
Versuche zuerst, das Rad auf einer Linie zu machen. Danach machst du es auf einem bodentiefen Übungsschwebebalken. Beim richtigen Schwebebalken müssen dann zur Sicherheit erstmal dicke Matten drunter.
Wenn du alle geübt hast, müsstest du dich wieder sicher fühlen. Ich wünsche dir viel Erfolg beim Trainieren, auch wenn dein Wettkampf schon war, musst du es in Zukunft ja trotzdem können.
Vielleicht magst du mir ja mal schreiben, wie es gelaufen ist?
Liebe Grüße,
Kunstturner25
Dankeschön,habe heute auf meinem Mini Balken geturnt
ich hoffe das es morgen klappen wird,danke