psychologische Hilfe angebracht?
Ich bin seitdem ich 16 bin depressiv, habe mit 16 ein paar Monate an einer Therapie teilgenommen, allerdings war ich nicht kompatibel mit dem Psychologen und habe die Behandlung abgebrochen.
Mit 19 wurde es dann wieder schlimm (suizidale Gedanken) und ich bin für ein Jahr in Therapie gegangen und habe diese abgeschlossen.
Ich habe jetzt seit knapp 2 1/2 Monaten eine neue Freundin, welche selbst psychische Probleme hat und deshalb jetzt auch in einer Klinik ist. Die letzten Wochen waren wir für sie auf Wohnungssuche, was sehr stressig war, da sie aufgrund ihrer Depression nicht arbeiten gehen kann und auf das Jobcenter angewiesen ist.
Ich hatte zwei Wochen zuvor einen Übersäuerten Magen und eine Woche später eine Erkältung und durch den übersäuerten Magen habe ich auch gehustet (vermutlich Reflux).
Jetzt Huste ich immer sehr stark in stress Situationen, sodass ich ab und zu auch würge.
Ich hatte jetzt privat und auf Arbeit für ca 3-4 Wochen Stress, auch wenn dieser teilweise nur durch Gedanken ausgelöst wurde, weil ich in Situationen war, welche ich zuvor noch nie erlebt habe. Aus diesem Grund hatte ich kein Hungergefühl mehr und habe vergessen zu essen. Ich habe in diesem Zeitraum ca. 6kg abgenommen.
Aus diesem Grund wollte ich fragen, ob das noch im Normalbereich ist oder ob eine psychologische Hilfe angebracht wäre?
3 Antworten
Ich würde bisschen nach Gefühl gehen.... aber wenn ich an deiner Stelle währe würde ich nach Hilfe Suchen!
Bleib Stark!
Psychische Probleme werden in der Regel nicht von alleine besser, sondern höchstens schlimmer.
Eine dauerhafte psychotherapeutische und auch psychiatrische Behandlung ist daher zu empfehlen.
Es wird ja wohl jemanden geben, der dich daran erinnern kann zu essen, ein Psychologe würde dir auch nicht viel anderes erzählen.