Probleme mit gewissen Geräuschen kann nicht schlafen und reg mich wahnsinnig über diese Geräusche auf was tun bin am verzweifeln?
Hallo.
Atemgeräusche (nicht das normale Atmen sondern dieses Geräusch wenn Leute die Luft sozusagen raus pressen find ich so schlimm.
bin grad im Urlaub.. Hotel. Doppelbett… bin die ganze Zeit im Bad und lasse den Wasserhahn leicht laufen weil ich dieses Geräusch absolut nicht haben kann.
ich schlafe normalerweise immer mit Radio an (leise Lautstärke) und Ventilator wegen Geräusch. auch wenn ich bei meinen Eltern bin und die im anderen Zimmer sind. Ich hab einfach Angst dieses Geräusch zu hören weil mich das komplett austicken lässt.
warum das so ist weiß ich nicht aber sobald ich das Geräusch höre kann ich mich zwar meistens noch beherrschen aber da ist dann eine unfassbare Wut und Aggression die da kommt.
ums zu beschreiben, das Geräusch ist für mich in etwa so schlimm als wenn ihr gerade beim Essen wärt und euch jemand auf den Teller scheisst. Nur als Vergleich. Oder als wenn ihr die Tür auf macht und euch direkt jemand mit der Faust ins Gesicht schlägt.
Ich bin Totmüde was soll ich tun? Hab schon überlegt im Bad zu schlafen aber kann des nicht bringen.
und das ändert auch nichts wenn ich die Person gern oder lieb hab die dieses Geräusch macht.
hilfe?
3 Antworten
Habe auch immer das gleiche Problem, wenn ich mit meiner Familie (oder jemand andere) in den Urlaub fahre und werde da auch immer ganz verrückt und fange vor Wut und Verzweiflung fasst an zu weinen. Mir hilft es wo anders zu schlafen wo ich diese Geräusche nicht hören kann. Außerdem sind Ohropax auch hilfreich. Also hol dir eventuell morgen Ohropax. Ansonsten schlaf zur Not im Bad, hol dir dein Kissen und deine Bettdecke und erkläre morgen einfach, dass dich solche Geräusche extrem verrückt machen.
Dann könntest du ihr ja sagen, dass es nicht an ihr liegt sondern du das bei jedem Menschen so nervend empfindest und das das eine „Psychische Krankheit“ bzw. ein Tick ist den vielen Menschen haben und den es wirklich gibt.
Habt ihr eine Couch wo du drauf schlafen könntest? dann könntest du als ausrede nehmen das dir das bett zu unbequem war und du deshalb lieber auf die Couch gegangen bist.
Wenn ihr keine habt dann ist es auch nicht schlimm mal eine Nacht nicht zu schlafen und dann holst du dir morgen einfach Ohropax und schläfst dann dafür die nächste Nacht durch.
Ohropax oder Kopfhörer und Musik.
Aber das Hotel hat ganz sicher welche. Einfach fragen gehen.
Wäre ja meine erste Idee gewesen aber weder ohrenstöpseö noch anderes da
Habe Fibromyalgie und daher auch eine Überempfindlichkeit bei Geräuschen. Das kann einen nachts echt fertig machen. Hättest du die Möglichkeit dir Ohropax zu kaufen? Das ist immer mein einziger Ausweg
Falls nein, versuche was anderes wie Watte das dämpft zumindest ein wenig
Ich hab gar nix da und mein Bein ist auch schon ganz blutig weil ich das Geräusch übertönen muss richtig behindert
Kann ich verstehen wir haben Nachbarn die nachts Möbel über den Boden schleifen. Plus Heizung kaputt und rauscht. Habe mich deshalb auch schon verletzt. Manchmal konzentriere ich mich stattdessen auf meinen Tinnitus der ist auch furchtbar aber immer noch besser aber das kann ich dir ja nicht anbieten...
Bei mir sind’s immer nur so gewisse Geräusche…
- schnaufen
- kaugeröusche die laut sind
- reden wenn jemand schmatzt
Bei mir seit der Erkrankung leider nahezu alles. Und jeder Stress verstärkt die Schmerzen die auch vorhanden sind. Als ich mal in einer Situation war, Doppelbett mit schnarchender Person wusste ich nichts besseres als zu weinen und hab die ganze Nacht nicht geschlafen. Deshalb fällt mir da jetzt gar nichts mehr ein außer dass du dir halt n Taschentuch oder iwas ins Ohr steckst...
Das ist leider krass verletzend für die Person wenn ich das mache weil die dann denkt es läge nur an ihr… gut sie atmet extrem lauf und das geht echt deutlich leiser aber trotzdem