Pizza trotz schlechter Ernährung?
Hi Leute,morgen gibt es Pizza bei uns weil jemand von meiner Familie Geburtstag hat und ich bin mir nicht sicher ob ich mitessen soll,da es mit der Ernährung in den letzten tagen nicht so gut lief.Ich bin auf Diät deshalb bin ich mir nicht sicher
3 Antworten
Eine Pizza ist völlig egal …
Das tut weder der Gesundheit etwas, noch einer etwaigen Diät.
Ein einziger Tag macht normalerweise nichts, wenn es sich dabei um eine Mahlzeit handelt und man den restlichen Tag die Diät durchzieht!
Wenn Du die anderen Tage eisern bleibst, kannst Du ein einziges Mal "schlemmen"!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ein normales Stück kannst du essen, als Ausnahme. Ansonsten hältst du dich danach wieder an deinen Plan.