Okay noch?
22J.Männl. zugelegt:/
3 Antworten
Ist okay, finde das nicht schlimm
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Männer
Kein Weltuntergang - aber ein guter Anlass, um mit dem Sport zu beginnen! 😊 💪
AtropaBella
02.07.2024, 13:59
@Esgibtantworten
Der geht auch gut wieder weg! 2 bis dreimal die Woche Sport, Mix aus Ausdauer und Kraft, viel Gemüse und Proteine, dann passt das. Und wenn man Sport macht hat man oft auch weniger Heißhunger.
Ist jetzt noch kein Drama. Aber ein guter Punkt um etwas dagegen zutun.
Habe noch weitere 2kilo zugelegt. Aber ab jetzt Sport/Diät. So ein Schwimmring mitlerweile bekommen:/🙈