Nur 1 Mal am Tag Zähne putzen?
Reicht das aus? Ich bin abends immer zu müde und schlafe ein. Das schon seit Jahren.
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Irgendwann in naher Zukunft wirst du der Lieblingspatient von deinem Zahnarzt sein.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Putze die Zähne etwas seltener und dann nur morgens. Für mich reicht das aus.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Reicht aus aber dann am Abend und wenig zucker
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Wiesel1978/1568040223384_nmmslarge__492_472_2319_2319_32abe0f875740f2ad140c4a79a7c54f4.jpg?v=1568040223000)
Besser als gar nicht. Aber am Besten ist nach jedem Essen. Du schläfst beim Zähneputzen ein? Warst Du diesbzgl mal in einem Schlaflabor?
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Wiesel1978/1568040223384_nmmslarge__492_472_2319_2319_32abe0f875740f2ad140c4a79a7c54f4.jpg?v=1568040223000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nein alter ich liege auf der Couch und bin zu müde zum Zähneputzen und schlafe ein.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Wiesel1978/1568040223384_nmmslarge__492_472_2319_2319_32abe0f875740f2ad140c4a79a7c54f4.jpg?v=1568040223000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ja bzw Bett. Klar ich werde müde, dann leg ich mich logischerweise hin.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Wiesel1978/1568040223384_nmmslarge__492_472_2319_2319_32abe0f875740f2ad140c4a79a7c54f4.jpg?v=1568040223000)
Dann putzt Du Dir, ehe Du Dich hinlegst die Zähne. Ich weiß nicht wo da das Problem ist!
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Bin eben zu müde und lege mich einfach hin
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Wiesel1978/1568040223384_nmmslarge__492_472_2319_2319_32abe0f875740f2ad140c4a79a7c54f4.jpg?v=1568040223000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das Ding ist nach dem Zähneputzen bin ich dann wieder wach und das nervt!
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Wiesel1978/1568040223384_nmmslarge__492_472_2319_2319_32abe0f875740f2ad140c4a79a7c54f4.jpg?v=1568040223000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Wiesel1978/1568040223384_nmmslarge__492_472_2319_2319_32abe0f875740f2ad140c4a79a7c54f4.jpg?v=1568040223000)
Das spielt keine Rolle. Du scheinst hier Ausreden zu nutzen. Wirst Du beim Zähneputzen wieder wach, mache es früher!
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das zweimalige Putzen sollten dir deine Zähne schon wert sein.
Das ist nicht unbedingt empfehlenswert