NICHTS hilft gegen Akne/Pickel?
Ich bin weiblich/17 und total verzweifelt... Habe seit ich ca 11 bin unreine Haut und echt alles dagegen ausprobiert. Angefangen bei Mittelchen aus der Drogerie, über Cremes und Gels vom Hautarzt bis hin zur Pille, die ich seit 5 Monaten nehme (habe sie extra deswegen verschrieben bekommen) und nicht mal die hilft. Habt ihr einen Rat für mich?
2 Antworten
Ich würde folgendes ausprobieren:
- Zinktabletten
- Sauna
- Frische Luft
- Sport
- Ernährungsgewohnheiten überdenken (Fertigprodukte, schlechte Fette, Zucker und Weißmehl können zu unreiner Haut führen)
Das waren die Punkte, die bei meinem Hautbild zu einer Verbesserung führten. Natürlich auch noch gute Pflegeprodukte, aber da muss man wirklich selbst ausprobieren, was einem gut tut.
Viel Zink essen