Nehm ich da auch ab?
Ich habe ein Problem. Undzwar habe ich 23 kilo abgenommen jedoch ist mein Po und meine Oberschenkel nicht davon betroffen. Das macht mir sehr zu schaffen da diese mich dicker machen als ich dann eigentlich bin. Ich hab auch Angst das wenn ich weiter abnehme nur am bauch weiter abnehme und diese bereiche immer so aussehen werden und das sieht dann viel zu unproportioniert aus wovon ich sehr Angst habe. Glaubt ihr wenn ich weiter abnehme werden diese körperbereiche auch dünner? Aber wenn ich 23 kilo bereits abgenommen habe und diese nicht dünner geworden sind……. Meinungen?
Welcher der drei Konstitutionstypen bist du (https://flexikon.doccheck.com/de/Konstitutionstyp?Wie groß, wie alt und wie schwer bist du?
Hey, ich bin Männlich ca175cm und gerade ca um die 90kg schwer mit ein wenig Muskelmasse. Glaubst du ich bin einfach immer noch zu dick und nehme erst später an den regionen ab?
2 Antworten
Hallo Du,
du bist männlich, 1.75m lang und wiegst 90 Kilo. Du zählst dich zu den endomorphen Konstitutionstypen.
Was zeichnet Menschen mit einem Endomorph Körperbau häufig aus?
Als endomorpher Körpertyp werden Menschen bezeichnet, die eher ein rundliches Erscheinungsbild haben. Arme und Beine sind etwas kürzer und sowohl Körpermitte als auch die Hüfte sind breiter. Wegen des höheren Fettanteil wirken die Muskeln weicher, als bei ektomorphen und mesomorphen Körpertypen. Text- und Bildquelle: hier
jedoch ist mein Po und meine Oberschenkel nicht davon betroffen.
Genau das sind die eher rundlicheren und weicheren Körperzonen eines endomorphen Körpertypen.
Ich möchte den nachfolgende Blog mit dir teilen und dich anregen dich tiefer einzulesen: Der Endomorph-Muskelaufbau-Leitfaden – Wie du als Endomorph Muskeln aufbaust weiterlesen hier
Dir alles Gute und viel Erfolg.
beste Grüße 🙋♀️ +😺 +😺
Hey klingt nach Becken, Taille wo du abnimmst..wenn Schenkel Po bleiben,sich entfalten,hilft Sport..
Eventuell oder sind halt deinen Gene,viel Glück 🍀 Erfolg